Approfondimento di scienze motorie sui seguenti argomenti : 

Il walking, la camminata veloce, i riflessi del corpo, le discipline per il rilassamento del corpo(yoga),Il linguaggio del corpo: verbale e non verbale, la postura.

 La scoliosi e l’atteggiamento scoliotico, il piede piatto e varo, il ginocchio valgo, il gibbo, l’ernia discale e le protusioni della colonna.

L’artrosi e l’osteoporosi(approfondimento).

Principi di prevenzione e sicurezza in classe e nei luoghi aperti/chiusi, il pronto soccorso, BLSD e pronto intervento.


 


Approfondimento per l’affinamento graduale dei fondamentali

di base degli sport proposti (Rugby,tennis tavolo, basket).

dell’atletica leggera (salti, corsa veloce e di resistenza). Inoltre sulla Prevenzione di incidenti sul campo da gioco ed in palestra, l’alimentazione dell’atleta, l’apparato motorio, cardiocircolatorio e respiratorio.


Approfondimenti di scienze motorie per quanto concerne l'anatomia e la fisiologia dell’apparato neuromuscolare.

I principi del riscaldamento.

I muscoli e lo scheletro assiale ed appendicolare,la contrazione tetanica,isometrica.

Muscoli agonisti ed antagonisti.

Traumatologia e primo soccorso, principi di prevenzione, principi di alimentazione corretta.


Il corso di articola su approfondimenti di scenze motorie sulla mobilità articolare ed elasticità,l a coordinazione generale e gli sport quali la pallavolo, la pallacanestro, il tennis tavolo e gli sport individuali.

Il corso si articola su approfondimenti di scienze motorie sui fondamenti e gli elementi principali del movimento umano e sui principali sport di squadra, non di meno le regole di base sui regolamenti in campo e sul fairplay.